Ernährungsberatung

Meine Ernährungsberatung kann Sie bspw. bei chronischen Krankheiten unterstützen.

Durch eine angepasste, naturbelassene und vollwertige Ernährung, können wir unseren Körper entlasten und bei der Regeneration unterstützen.

Durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann unser Körper das Beste und Essentielle aus der Nahrung gewinnen, z. B. Vitamine sowie Mineralien.

Im Laufe meiner Ausbildung wurde mir bewusst, wie wichtig das Thema Ernährung ist. Die richtige Kombination und Zubereitung der Lebensmittel führt zu einer optimalen Leistung des Körpers. Diese Beratung dient nicht zur Gewichtsreduktion, sondern um ein Stück Lebensqualität durch die Ernährung zurückgewinnen zu können. Allerdings führt die richtige Ernährungsweise auch zum Wohlfühlgewicht.

Zu meiner Ernährungsberatung gehört ebenfalls die Darmreinigung. Das Heilfasten nach Buchinger reinigt den Darm. Pro- & Präbiotika können beim Aufbau der Darmflora und die Darmschleimhaut unterstützen. Ein gesunder Darm sorgt ebenfalls für einen gesunden Körper und ein starkes Immunsystem. Mit einem passenden Ernährungsstil kann das Ganze abgerundet werden.